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Em "o pequeno gibi", você encontra tudo...até gibi.
sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
Celulite, cura ou prevenção?
O que causa a celulite? Você sabia que estar diretamente ligado a alimentação inadequada? Pois é, esse tipo de inflamação que causa aqueles tão famosos furinhos na pele que faz parte dos inimigos implacáveis da mulherada moderna, vem do excesso de gordura trans, alimentos industrializados, sal, carboidratos refinados, gordura saturada e açúcar. No entanto segundo a nutricionista do Instituto Mineiro de Endocrinologia, Alice Carvalhais.
Existem também alimentos que ajudam a combater e até a evitar esse tipo de problema: "Alguns nutrientes podem ajudar o organismo a combater essas inflamações e estimular a produção de substâncias capazes de eliminar esse pesadelo", diz ela.
Vamos ver alguns desses alimentos que podem salvar a autoestima das mulheres que tem medo da celulite:
Aveia
Esse cereal é rico em silício, um nutriente capaz de reorganizar as fibras de sustentação da pele, produzindo mais colágeno. "Por conta disso, a aveia auxilia prevenindo o aparecimento da celulite e ajudando tratar os furinhos já existentes", afirma o massoterapeuta Edjasto Ferreira, presidente da Associação Mundial de Desenvolvimento Saúde.
Folhas verde-escuras
O consumo de folhas como rúcula e espinafre melhora a circulação e desintoxica o organismo. Segundo Edjasto, esse tipo de verdura também tem um grande potencial antioxidante, combatendo os radicais livres. "Esses antioxidantes ajudam evitam o envelhecimento precoce e combatem a celulite."
Alimentos integrais
Os alimentos integrais são ricos em fibras que atuam na melhora do funcionamento intestinal. "O intestino inibe a absorção de toxinas e elimina as impurezas que podem agravar um quadro de celulite", afirma a nutricionista Alice Carvalhais, do Instituto Mineiro de Endocrinologia. "Além disso, o arroz integral contém vitaminas do complexo B, magnésio e cromo, que facilitam a digestão do açúcar, melhorando o aspecto da celulite", afirma Edjasto Ferreira.
Lima-da-pérsia
Essa fruta atua estimulando o nosso sistema linfático - responsável pela drenagem dos líquidos em excesso no organismo - e, portanto, auxilia no processo de desintoxicação, evitando ou diminuindo as celulites.
Shitake
Esse tipo de cogumelo é rico em oligoelementos que realizam uma limpeza no organismo, evitando a celulite. Para as pessoas que já apresentam quadros mais avançados do problema, o shitake possui uma substância chamada lentian. "Ela reforça as defesas do organismo, diminuindo o processo inflamatório da celulite e melhorando seu aspecto", afirma Edjasto Ferreira.
Oleaginosas
O selênio presente em alimentos como nozes, castanhas e amêndoas atua como um importante antioxidante, combatendo o envelhecimento precoce das células e evitando o surgimento da celulite.
Maçã
Segundo a nutricionista Aline Carvalhais, a maçã é rica em pectina que, ao ser ingerida pelo organismo, forma um gel que retarda a absorção da glicose e dificulta a absorção das gorduras. Além disso, a pectina é uma fibra que atua nos processos de limpeza e desintoxicação do corpo, "ajudando a neutralizar as toxinas do organismo que são precursoras das celulites", afirma Aline.
Invista na água com os devidos cuidados
Sempre que se fala em desintoxicar o organismo, a água aparece como elemento fundamental. Mas a bebida ideal para combater o problema, de acordo com o especialista, precisa ser dotada de ORP negativo ou pH alcalino (acima de 8), pois a celulite e a maioria dos desequilíbrios orgânicos acontecem no meio ácido. Você descobre isso lendo o rótulo da bebida. Antes de comprar sua garrafa, verifique na embalagem qual é o pH da água - se for acima de 8, o ORP já é negativo. A água dos filtros, geralmente, é ácida.
Água de coco
Essa bebida também é uma boa opção, pois promove o equilíbrio químico do organismo, beneficiando a saúde como um todo. "Ela reduz as toxinas que dão origem à celulite, fortalece o sistema imunológico e é um bom antioxidante", diz Edjasto.
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
LEÃO-favorecimento de questões práticas
Sol e Lua entram em ângulo harmônico entre os dias 04/01 e 06/01, agindo diretamente sobre as casas 6 (Sol) e 10 (Lua), o que favorece muito todas as questões práticas do seu dia-a-dia. Você se perceberá com muito mais organização por estes dias, conseguindo dar uma ordem às questões que lhe são caras e importantes.
Estes são dias em que a responsabilidade chama, e você precisa dar ouvidos a estes chamados. Procure se dedicar aos seus afazeres importantes, deixando as questões românticas ou de lazer um pouco de lado por estes dias. Por várias razões, o astral está lhe dirigindo para o trabalho e a produção, seja profissional, seja estudantil.
Resultado da Mega sena concurso 1351
MEGA SENA 1351
Confira o resultado da Mega Sena 1351, sorteio realizado no dia 04/01/2012 após as 20:30 hrs, veja abaixo os números e ganhadores da mega sena.
Estimativa de Prêmio para Mega Sena 1352 de sábado 07/01
R$ 4.700.000,00
*para o próximo concurso, a ser realizado 07/01/2012
Valor acumulado:
R$ 2.192.896,53
Valor acumulado para o próximo concurso de final cinco (1355):
R$ 1.378.392,10
Valor acumulado para o sorteio da Mega da Virada :
R$ 313.270,94
13-33-36-41-50-56
Faixa de premiação Nº de ganhadores Valor do Prêmio (R$)
Sena 0 0,00
Quina 34 35.012,63
Quadra 3.264 521,02
Arrecadação Total: R$ 20.333.424,00
Mega da virada
03-04-29-36-45-55
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
HOROSCOPO DO DIA- PREVISÕES PARA TODOS OS SIGNOS- HOJE 04/01/2012
ÁRIES Horóscopo de hoje 04/01/2012
O céu está mexendo com o seu sentimento de posse. Na sua passagem pelo signo de Touro, a Lua mostra como você é apegado às coisas que acredita que são suas. Enquanto isto, do signo de Aquário, Netuno fala de ideais e acontecimentos coletivos que transformam a nossa realidade. Um dia perfeito para meditar sobre o desapego....
TOURO Horóscopo de hoje 04/01/2012
A harmonia da Lua, que está no seu signo, com Marte e Plutão vai aumentar a sua alegria de viver e passar uma sensação confortável de estar fazendo a coisa certa. O único problema é uma certa tendência para fantasiar a realidade.
GÊMEOS Horóscopo de hoje 04/01/2012
A Lua em Touro põe você em contato com talentos e valores que vivem escondidos nas profundezas do seu inconsciente. E a relação de harmonia que ela estabelece com o Sol, Plutão, Júpiter e Marte indica o caminho através do qual eles podem chegar até a luz do dia: uma aliança entre o trabalho e a imaginação.
CÂNCER Horóscopo de hoje 04/01/2012
A passagem da Lua pelo signo de Touro pode trazer de volta a esperança num futuro melhor e numa vida de acordo com os seu mais profundos ideais. Você vai sonhar, e talvez encontrar, com companheiros que possam ajudar na tarefa de enfrentar o desafio de por os seus projetos em movimento.
LEÃO Horóscopo de hoje 04/01/2012
A Lua em Touro estimula a sua vaidade e mostra como você sente necessidade de dividir com o mundo os seus sentimentos e os seus sonhos mais bonitos. Na passagem pelo signo de Libra, Saturno diz que, para que isso aconteça, é preciso construir canais de comunicação. Enquanto o Sol, Marte e Plutão falam de trabalho e determinação.
VIRGEM Horóscopo de hoje 04/01/2012
O predomínio da energia de terra lhe dá um sentido muito mais firme e seguro de identidade. A vida vai lhe ajudar a responder perguntas fundamentais. A primeira e mais urgente delas é “ no que é mesmo que eu acredito? “
LIBRA Horóscopo de hoje 04/01/2012
O céu oferece a você a oportunidade de fazer uma comparação entre os seus sonhos e a realidade da sua vida profissional. Não tenha medo de fazer esse balanço. Até aonde você atingiu as metas que tinha estabelecido? O que é preciso ser transformado para que o mundo reconheça o seu valor?
ESCORPIÃO Horóscopo de hoje 04/01/2012
A configuração que está no céu mexe com todos os seus relacionamentos. A energia poderosa de Marte em harmonia com Plutão abre canais de expressão para a hiper- sensibilidade da Lua no signo oposto ao seu. Como se isso não bastasse, o Sol em Capricórnio está prometendo uma vitória na vida profissional.
SAGITÁRIO Horóscopo de hoje 04/01/2012
Apesar do seu fascínio pela filosofia e pelas grandes aventuras, o céu está lhe pondo em contato com as coisas pequenas e que sempre estão muito perto da gente. E mostrando que a verdadeira alegria de viver pode estar em contribuir para a felicidade das pessoas que a gente ama.
CAPRICÓRNIO Horóscopo de hoje 04/01/2012
Com a Lua na casa da criatividade o céu desafia o seu estilo fechado de ser e lhe dá a possibilidade de falar para o mundo da intensidade e da beleza dos seus sentimentos. É por causa deles que você anda com tanta vontade de mudar o rumo da vida....
AQUÁRIO Horóscopo de hoje 04/01/2012
Hoje, a sua avaliação da realidade vai estar completamente colorida pelo seu estado de espírito. Se você estiver feliz, o dia, o país e o mundo vão estar maravilhosos. Em compensação, se estiver triste e infeliz, pode ter a impressão que o mundo está prestes a se acabar....
PEIXES Horóscopo de hoje 04/01/2012
Com a Lua na casa da comunicação, o céu está lhe oferecendo uma dose extraordinária de inspiração. Se você conseguir manter pelo menos os pés (que são a sua parte do corpo mais sensível) na terra, vai ser capaz de criar e de construir coisas lindas....
O céu está mexendo com o seu sentimento de posse. Na sua passagem pelo signo de Touro, a Lua mostra como você é apegado às coisas que acredita que são suas. Enquanto isto, do signo de Aquário, Netuno fala de ideais e acontecimentos coletivos que transformam a nossa realidade. Um dia perfeito para meditar sobre o desapego....
TOURO Horóscopo de hoje 04/01/2012
A harmonia da Lua, que está no seu signo, com Marte e Plutão vai aumentar a sua alegria de viver e passar uma sensação confortável de estar fazendo a coisa certa. O único problema é uma certa tendência para fantasiar a realidade.
GÊMEOS Horóscopo de hoje 04/01/2012
A Lua em Touro põe você em contato com talentos e valores que vivem escondidos nas profundezas do seu inconsciente. E a relação de harmonia que ela estabelece com o Sol, Plutão, Júpiter e Marte indica o caminho através do qual eles podem chegar até a luz do dia: uma aliança entre o trabalho e a imaginação.
CÂNCER Horóscopo de hoje 04/01/2012
A passagem da Lua pelo signo de Touro pode trazer de volta a esperança num futuro melhor e numa vida de acordo com os seu mais profundos ideais. Você vai sonhar, e talvez encontrar, com companheiros que possam ajudar na tarefa de enfrentar o desafio de por os seus projetos em movimento.
LEÃO Horóscopo de hoje 04/01/2012
A Lua em Touro estimula a sua vaidade e mostra como você sente necessidade de dividir com o mundo os seus sentimentos e os seus sonhos mais bonitos. Na passagem pelo signo de Libra, Saturno diz que, para que isso aconteça, é preciso construir canais de comunicação. Enquanto o Sol, Marte e Plutão falam de trabalho e determinação.
VIRGEM Horóscopo de hoje 04/01/2012
O predomínio da energia de terra lhe dá um sentido muito mais firme e seguro de identidade. A vida vai lhe ajudar a responder perguntas fundamentais. A primeira e mais urgente delas é “ no que é mesmo que eu acredito? “
LIBRA Horóscopo de hoje 04/01/2012
O céu oferece a você a oportunidade de fazer uma comparação entre os seus sonhos e a realidade da sua vida profissional. Não tenha medo de fazer esse balanço. Até aonde você atingiu as metas que tinha estabelecido? O que é preciso ser transformado para que o mundo reconheça o seu valor?
ESCORPIÃO Horóscopo de hoje 04/01/2012
A configuração que está no céu mexe com todos os seus relacionamentos. A energia poderosa de Marte em harmonia com Plutão abre canais de expressão para a hiper- sensibilidade da Lua no signo oposto ao seu. Como se isso não bastasse, o Sol em Capricórnio está prometendo uma vitória na vida profissional.
SAGITÁRIO Horóscopo de hoje 04/01/2012
Apesar do seu fascínio pela filosofia e pelas grandes aventuras, o céu está lhe pondo em contato com as coisas pequenas e que sempre estão muito perto da gente. E mostrando que a verdadeira alegria de viver pode estar em contribuir para a felicidade das pessoas que a gente ama.
CAPRICÓRNIO Horóscopo de hoje 04/01/2012
Com a Lua na casa da criatividade o céu desafia o seu estilo fechado de ser e lhe dá a possibilidade de falar para o mundo da intensidade e da beleza dos seus sentimentos. É por causa deles que você anda com tanta vontade de mudar o rumo da vida....
AQUÁRIO Horóscopo de hoje 04/01/2012
Hoje, a sua avaliação da realidade vai estar completamente colorida pelo seu estado de espírito. Se você estiver feliz, o dia, o país e o mundo vão estar maravilhosos. Em compensação, se estiver triste e infeliz, pode ter a impressão que o mundo está prestes a se acabar....
PEIXES Horóscopo de hoje 04/01/2012
Com a Lua na casa da comunicação, o céu está lhe oferecendo uma dose extraordinária de inspiração. Se você conseguir manter pelo menos os pés (que são a sua parte do corpo mais sensível) na terra, vai ser capaz de criar e de construir coisas lindas....
domingo, 1 de janeiro de 2012
Resultado da Mega sena concurso 1350
RESULTADO MEGA SENA 1350
Confira abaixo o resultado do sorteio mais esperado do ano. A Mega Sena 1350 da virada 2011/2012. veja abaixo os números e ganhadores da mega sena de hoje. O prêmio da Mega da Virada 2011 poderá chegar à quase 200 milhões de reais, o que daria para comprar 170 apartamentos de luxo e quase 7 mil carros populares. Se investido na poupança, o rendimento mensal seria de R$ 960 mil.
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sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
HOROSCOPO DO DIA- PREVISÕES PARA TODOS OS SIGNOS- HOJE 30/12/2011
ÁRIES Horóscopo de hoje 30/12/2011
Hoje é dia de perceber, e de reagir, a sensações e sentimentos difíceis de entender e difíceis de explicar. Use a determinação do Sol e de Plutão no signo de Capricórnio para descobrir a melhor maneira de integrar sua sensibilidade ao seu projeto de vida.
TOURO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Está na hora de colher os frutos do seu trabalho. Faça um balanço realista dos seus acertos e dos seus erros, mas resista à tentação de mudar de direção justamente agora. Divida com os seus amigos os seus sonhos e ideais. Mas não perca de vista os desafios do momento presente.
GÊMEOS Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está, ao mesmo tempo, estimulando a sua natureza racional e enchendo sua cabeça de sonhos e desejos. Vênus em Aquário e a Lua em Peixes podem estimular exageradamente a sua imaginação. Pode ser que apareça alguém muito interessante, mas se aproxime bem devagar.
CÂNCER Horóscopo de hoje 30/12/2011
Você tem tudo para aproveitar muito bem a atmosfera de magia que está chegando do céu. A Lua está sendo comandada por Netuno que, do signo de Aquário está ativando áreas que em geral não são visíveis, nem para você nem para os outros. Confie no céu!
LEÃO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Ao cruzar o signo de Peixes, a Lua refina sua sensibilidade e aumenta a sua tendência natural a querer cuidar e aliviar o sofrimento dos outros. Mas Urano está avisando que, para que uma relação seja boa, é preciso haver espaço para duas individualidades...
VIRGEM Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está propondo uma reavaliação, e obrigando a uma renovação da maneira como você lida com os problemas do dia a dia. O dia pode ser extremamente produtivo. Alguém pode oferecer exatamente a ajuda que você estava precisando. Em vez de desconfiar, aceite.
LIBRA Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está aumentando o eterno conflito entre razão e sentimento. Não gaste tanta energia tentando encontrar razões lógicas para as coisas que você sente. Em vez de se angustiar, procure uma atividade criativa. Você vai ser capaz de fazer coisas lindas...
ESCORPIÃO Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está refinando a sua intuição e dando um brilho todo especial à sua capacidade de perceber o que os outros não percebem. Mas a presença da Lua no signo de Peixes lembra você que esse poder não pode ser usado em seu próprio proveito....
SAGITÁRIO Horóscopo de hoje 30/12/2011
A passagem de Mercúrio pelo seu signo traz a clareza de que é muito mais fácil lidar com os sentimentos quando a gente consegue coloca-los em palavras. O céu pode trazer parceiros generosos o suficiente para ouvirem o que você está querendo dizer...
CAPRICÓRNIO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Com tantas oportunidades e desafios profissionais, você tem todos os motivos para querer afirmar a sua individualidade e para sentir certa insegurança nos procedimentos do cotidiano. Procure um amigo com quem possa dividir as suas preocupações...
AQUÁRIO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Venus no seu signo e a Lua em Peixes podem mudar radicalmente sua relação com o mundo material. O céu vai atrair pessoas e coisas muito positivas, mas, mesmo assim, você continua um pouco desconfiado. Use o seu charme. Acredite em milagres...
PEIXES Horóscopo de hoje 30/12/2011
Com a energia de Netuno mandando no céu, você vai se sentir como um peixe dentro d’água. E vai ser capaz, melhor do que todos os outros signos, de conciliar a forma mais intensa e profunda de sentir com a maneira mais leve e refinada de pensar...
Hoje é dia de perceber, e de reagir, a sensações e sentimentos difíceis de entender e difíceis de explicar. Use a determinação do Sol e de Plutão no signo de Capricórnio para descobrir a melhor maneira de integrar sua sensibilidade ao seu projeto de vida.
TOURO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Está na hora de colher os frutos do seu trabalho. Faça um balanço realista dos seus acertos e dos seus erros, mas resista à tentação de mudar de direção justamente agora. Divida com os seus amigos os seus sonhos e ideais. Mas não perca de vista os desafios do momento presente.
GÊMEOS Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está, ao mesmo tempo, estimulando a sua natureza racional e enchendo sua cabeça de sonhos e desejos. Vênus em Aquário e a Lua em Peixes podem estimular exageradamente a sua imaginação. Pode ser que apareça alguém muito interessante, mas se aproxime bem devagar.
CÂNCER Horóscopo de hoje 30/12/2011
Você tem tudo para aproveitar muito bem a atmosfera de magia que está chegando do céu. A Lua está sendo comandada por Netuno que, do signo de Aquário está ativando áreas que em geral não são visíveis, nem para você nem para os outros. Confie no céu!
LEÃO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Ao cruzar o signo de Peixes, a Lua refina sua sensibilidade e aumenta a sua tendência natural a querer cuidar e aliviar o sofrimento dos outros. Mas Urano está avisando que, para que uma relação seja boa, é preciso haver espaço para duas individualidades...
VIRGEM Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está propondo uma reavaliação, e obrigando a uma renovação da maneira como você lida com os problemas do dia a dia. O dia pode ser extremamente produtivo. Alguém pode oferecer exatamente a ajuda que você estava precisando. Em vez de desconfiar, aceite.
LIBRA Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está aumentando o eterno conflito entre razão e sentimento. Não gaste tanta energia tentando encontrar razões lógicas para as coisas que você sente. Em vez de se angustiar, procure uma atividade criativa. Você vai ser capaz de fazer coisas lindas...
ESCORPIÃO Horóscopo de hoje 30/12/2011
O céu está refinando a sua intuição e dando um brilho todo especial à sua capacidade de perceber o que os outros não percebem. Mas a presença da Lua no signo de Peixes lembra você que esse poder não pode ser usado em seu próprio proveito....
SAGITÁRIO Horóscopo de hoje 30/12/2011
A passagem de Mercúrio pelo seu signo traz a clareza de que é muito mais fácil lidar com os sentimentos quando a gente consegue coloca-los em palavras. O céu pode trazer parceiros generosos o suficiente para ouvirem o que você está querendo dizer...
CAPRICÓRNIO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Com tantas oportunidades e desafios profissionais, você tem todos os motivos para querer afirmar a sua individualidade e para sentir certa insegurança nos procedimentos do cotidiano. Procure um amigo com quem possa dividir as suas preocupações...
AQUÁRIO Horóscopo de hoje 30/12/2011
Venus no seu signo e a Lua em Peixes podem mudar radicalmente sua relação com o mundo material. O céu vai atrair pessoas e coisas muito positivas, mas, mesmo assim, você continua um pouco desconfiado. Use o seu charme. Acredite em milagres...
PEIXES Horóscopo de hoje 30/12/2011
Com a energia de Netuno mandando no céu, você vai se sentir como um peixe dentro d’água. E vai ser capaz, melhor do que todos os outros signos, de conciliar a forma mais intensa e profunda de sentir com a maneira mais leve e refinada de pensar...
vídeos clipe. COM A LETRA DA MUSICA Além do Horizonte
Algum lugar bonito
Prá viver em paz
Onde eu possa encontrar
A natureza
Alegria e felicidade
Com certeza...
Lá nesse lugar
O amanhecer é lindo
Com flores festejando
Mais um dia que vem vindo...
Onde a gente pode
Se deitar no campo
Se amar na relva
Escutando o canto
Dos pássaros...
Aproveitar a tarde
Sem pensar na vida
Andar despreocupado
Sem saber a hora
De voltar...
Bronzear o corpo
Todo sem censura
Gozar a liberdade de uma vida
Sem frescura...
Se você não vem comigo
Tudo isso vai ficar
No Horizonte
Esperando por nós dois...
Se você não vem comigo
Nada disso tem valor
De que vale um paraíso
Sem Amor...
Além do Horizonte
Existe um lugar
Bonito e tranqüilo
Prá gente se amar...
Lá Larálarálarálará Lalá
Lá Larálaralarálará Laralá
Lá Laralaralarálará Lalá
Lá Larálarálarálará Laralá...(2x)
Se você não vem comigo
Tudo isso vai ficar
No Horizonte
Esperando por nós dois...
Se você não vem comigo
Nada disso tem valor
De que vale um paraíso
Sem Amor...
Além do Horizonte
Existe um lugar
Bonito e tranqüilo
Prá gente se amar...
Lá Larálarálarálará Lalá
Lá Larálarálarálará Laralá
Lá Larálarálarálará Lalá
Lá Larálarálarálará Laralá...(2x)
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